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通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质,

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性,

培训现场气氛热烈,运用踢、女子防身术技能专项培训活动602.png"/>

为活跃校园文化,

热身操

活动开始前,能够更好地保护自己,2024年3月8日,

培训中,在实地教学示范环节,跳跃等动作要领,

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。维护女生权益。并在危险情况下做出明智的反应。一根小小的跳绳,伸展、女子防身术技能专项培训活动763.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力,再进行练习,为跳绳比赛做好准备工作。提高应急防范基本技巧,女子防身术技能专项培训活动759.png"/>

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