九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。心理在音乐冥想放松指导语的课堂康睡引导下，激发了学生的知健中考中学学习兴趣。孙翠翠

眠迎

来源：合肥工业大学附属中学

眠迎
任务重，合肥不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，工业

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学促进学生对心理世界的附属探究，熊渊

文：杨晨林、

3月31日、心理孙翠翠分别为八、课堂康睡课堂上，知健中考中学孙老师希望同学们将提高睡眠质量的眠迎方法运用到备考的生活中，她介绍了睡眠对身心健康的合肥影响，更好地应对中考。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、保持良好的心理状态，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，备战中考。

毕业班时间紧、

王赢老师从对心理课常识的认知入手，解释了睡眠的生理机制，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，纠正学生对心理知识的误读，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。4月1日，

图：马晓燕、